Fıstık Ezmeli Muzlu Tarçınlı Smoothie

Fıstık Ezmeli Muzlu Tarçınlı Smoothie tarifi. Smoothie’nizde ekstra bir şey mi arıyorsunuz? Muz veya fıstık ezmeli smoothielere biraz baharat eklemek için tarçın kullanmayı düşünmemiş olabilirsiniz .

İçindekiler

• 1 su bardağı vanilyalı soya veya yağsız süt
• 1 büyük taze veya dondurulmuş olgun muz , parçalar halinde kesilmiş
• 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi, tercihen doğal
• 1/2 çay kaşığı tarçın, üzerine serpmek için biraz daha
• 1 çay kaşığı bal,  isteğe bağlı
• 3 büyük buz küpü

Fıstık Ezmeli Muzlu Tarçınlı Smoothie Nasıl Yapılır?

1. Malzemeleri toplayın.
2. Süt, muz, fıstık ezmesi, tarçın ve balı (kullanılıyorsa) bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar püre haline getirin.
3. Buz küplerini ekleyin ve buz kırılana kadar bir tur daha karıştırın.
4. Bir bardağa dökün, ilave tarçın serpin.

İpuçları

Muzlu smoothieler için profesyonel bir ipucu, muz parçalarını önceden dondurmaktır. Bu tekniği kullanırsanız, smoothie’niz daha soğuk olacaktır.

Doğal fıstık ezmesi veya diğer doğal fıstık ezmesi, smoothieler için tipik süpermarket fıstık ezmesinden daha iyidir.