Elma Sirkesi Sivilceye İyi Gelir mi? Faydaları Var mı?

kelebekp

Elma sirkesi sindirim sisteminiz için mükemmeldir ve vücut ağırlığını azaltmada da yardımcı olabilir. Birçok kişi de sivilce için bir tedavi seçeneği olarak kullanır. Ancak bu konudaki araştırmalar oldukça sınırlıdır. Kullananlar, Elma Sirkesi cildi yatıştırmaya ve akne iltihabını azaltmaya yardımcı olduğunu iddia ediyor. Bu yazıda, deneyebileceğiniz birkaç tarifle birlikte Elma Sirkesi olası faydalarını ve akneyi azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğini değerlendirdik.

Elma Sirkesi Sivilceye İyi Gelir mi? Faydaları Var mı?

Elma Sirkesi akne tedavisinde yardımcı olduğunu kanıtlamak için yeterli araştırma yapılmamıştır. Ancak iyi haber şu ki, sivilceye neden olan bakterilerle mücadelede yararlı olabileceğini gösteren bazı kanıtlar topladık.

Sirke, birçok bakteri türünü öldürmede son derece etkilidir. Elma sirkesinin akneye neden olan bakteri türlerini öldürebildiğini gösteren çok fazla çalışma olmamasına rağmen, sirkede bulunan organik bileşiklerin belirli özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. Hadi bir bakalım:

1. Elma Sirkesi Akneye Neden Olan Bakterileri Öldürebilir

Applied Microbiology and Biotechnology ve International Journal of Cosmetic Science’da yayınlanan iki ayrı çalışma , asetik asit, laktik asit, sitrik ve süksinik asitlerin akneye neden olan bakteriler olan Propionibacterium acnes veya P. acnes’i öldürebileceğini iddia ediyor

2. Elma Sirkesi Akneyi Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Elma Sirkesin’de bulunan laktik asit akneyi azaltmaya yardımcı olabilir. Indian Journal of Dermatology, Venereology ve Leprology’de yayınlanan bir araştırma , yüzlerine laktik asit içeren bir losyon uygulayan kişilerin sivilcelerinde azalma olduğunu buldu

3. Elma Sirkesi Yara İzi Olasılığını Azaltabilir

Elma sirkesi, sivilce iyileştikten sonra geride kalan izlerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Birçok organik bileşik bu süreçte yardımcı olur. Asidi doğrudan yüzünüze uygulamak, kimyasal peeling adı verilen bir işlemi içerir. Süksinik asit ile yapıldığında, kimyasal peeling aknenin neden olduğu iltihabı bastırır.

Laktik asit sivilcesi olan kişilerin cilt durumunu iyileştirir. Elma sirkesi tüm bu asitleri içerdiğinden, sivilce iyileştikten sonra iz kalma riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak elma sirkesini cildinize uygulamadan önce birkaç şeye dikkat etmeniz gerekiyor.

Elma Sirkesi Kullanmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

Elma sirkesi asidik olduğu için doğrudan cildinize uygulamak yanma hissine neden olabilir. Ayrıca hassas bir cildiniz varsa ve/veya açık yaralarınız varsa cildinizde kullanmaktan kaçının.

Elma Sirkesi kullanırken aşağıdakileri aklınızda bulundurun:

İlk denemede sirkeyi çok uzun süre açık bırakmamaya dikkat edin.
Sirkeyi her zaman seyreltin. Cildinize zarar verebileceğinden olduğu gibi yüzünüze uygulamayın.
Sirkeyi suyla seyreltin. Ancak su/sirke oranı konusunda katı bir kural yoktur.