Hindistan cevizi yağının cilde faydaları

Hindistan Cevizi Yağı Nedir?

Hindistan cevizi yağı, geleneksel olarak ham hindistancevizi veya kurutulmuş hindistan cevizi çekirdeklerinden yağın çıkarılmasıyla elde edilen oldukça doymuş bir yağdır. Oda sıcaklığında katıdır, ancak ısıtıldığında yumuşayabilir ve hatta eriyebilir.  Hindistan cevizi yağı, doymuş bir yağ şekli olan orta zincirli yağ asitleri bakımından zengindir. Aslında, bu orta zincirli yağ asitleri, toplam bileşiminin yaklaşık %65’ini oluşturur

Hindistan cevizi yağı, yağlar açısından zengin olduğu ve çok nemlendirici olduğu için cilde iyi gelebilir. Doğrudan cilde uygulanması kolaydır ve bilinen çok az risk taşır. Araştırmacılar, kronik cilt iltihabı için olası bir topikal tedavi olarak hindistancevizi yağına bakıyorlar . Bununla birlikte, hindistancevizi yağının diyetteki faydalarına yönelik çalışmalar devam etmektedir.

Bu yazıda hindistancevizi yağının olası dermatolojik faydalarına, farklı türlerine ve nasıl kullanılacağına bakıyoruz.

Hindistan cevizi yağı kullanmanın cilt için faydaları çeşitlidir ve şunları içerebilir:

• Egzama gibi rahatsızlıkları olan kişiler de dahil olmak üzere kuru cildi nemlendirmek
• UVB ışınlarından kaynaklanabilecek iltihabı azaltmak
• yara iyileşmesini teşvik etmek
• antibakteriyel, antifungal ve antiviral özellikler

Bazı ön araştırmalar bu faydaları desteklemektedir. Ancak, bunları doğrulamak için daha fazla araştırma gereklidir.

Hindistan cevizi yağı türleri

Farklı hindistancevizi yağı türleri mevcuttur ve insanlar bunları üretim süreçlerine göre sınıflandırır.

İki ana tip, saf hindistancevizi yağı ve rafine hindistancevizi yağıdır. Sızma hindistancevizi yağı, taze hindistancevizlerinden yapılır ve daha zengin olabilir. antioksidanlar ve polifenoller. Rafine hindistancevizi yağı, kurutulmuş hindistan cevizi etinden yapılır.

Rafine hindistancevizi yağı, yağı elde etmek için makine presleme dahil olmak üzere daha fazla işlem adımından geçebilir. Bazı üreticiler kimyasal çözücüler, koku giderici ve ağartıcı kullanabilir. Hindistan cevizi yağının türü de ekstraksiyon tekniğine bağlıdır. Üreticiler yağı ısı kullanmadan elde ettiklerinde buna soğuk pres hindistan cevizi yağı diyorlar.

Bu tür besin açısından daha zengin olabilir. Hindistan cevizi yağının ılık sıcaklıkta katı kalmasına yardımcı olmak için üreticiler onu hidrojene edebilir, bu da hidrojenle işlem yapmak anlamına gelir. Ortaya çıkan ürün, yapay trans yağlar açısından zengindir.  Bir kişi cilt üzerinde her türlü hindistancevizi yağını kullanabilir.

Hindistan cevizi yağı Nasıl kullanılır?

Hindistan cevizi yağının en iyi bilinen kullanımlarından biri cilt nemlendiricisidir. Yaygın uygulama, az miktarda hindistancevizi yağını doğrudan cilde veya saça sürmektir. Cilt genellikle hindistancevizi yağını hızla emer. Hindistan cevizi yağını ilk kez kullanan biri, daha geniş alanlara uygulamadan önce vücudunun küçük bir bölgesinde test etmelidir.

Bunu yapmak, olası olumsuz reaksiyonları önlemeye yardımcı olabileceğinden, hassas veya yağlı cilde sahip kişiler için özellikle önemlidir. Hindistan cevizi yağını saça sürdükten sonra kişi istediği süre saçta bekletebilir ve ardından şampuanla yıkayabilir. Saçta hindistancevizi yağı kullanma hakkında daha fazla bilgi edinin. İnsanlar diyetlerine hindistancevizi yağı da ekleyebilir, ancak hindistancevizi yağı tüketmenin ciltle ilgili faydalarına yönelik araştırmalar sınırlıdır.

Hindistan Cevizi Yağının Cilt Üzerindeki 10 Faydası

1. Nemlendirir.

Hindistan cevizi yağı, kuruluğu azaltmaya ve cildinizin nemi muhafaza etmesine yardımcı olan orta zincirli yağ asitlerinden oluşur.

2. Cildi korumaya yardımcı olur. 

Hindistan cevizi yağı koruyucu bir bariyer sağlayarak cildi çevresel toksinlerden, kirden ve her gün karşılaştığınız diğer yapışkan maddelerden korumaya yardımcı olur.

3. Cildi pürüzsüzleştirir.

Cildinize biraz hindistancevizi yağı sürün ve yumuşak, pürüzsüzleştirici etkisini hemen hissedeceksiniz. Ve zamanla dokuyu iyileştirmeye gerçekten yardımcı olabilir.

4. İnce çizgi ve kırışıklıkların görünümünü en aza indirir.

Hindistan cevizi yağı, düzenli olarak kullanıldığında yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir . Cilde nüfuz eder ve bu küçük çizgilerin ve kırışıklıkların çok daha az belirgin görünmesini sağlar.

5. Geçici kızarıklığı yatıştırır.

Bu fındık yağı yatıştırıcı, sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve ortaya çıktığında geçici kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilir.

6. Antioksidanlar sağlar.

Antioksidan ve bitki besleyici (bitki bileşikleri) bileşenleri ile yüz için hindistancevizi yağı, besin faktörünüzü artırmanıza ve yaşlanma belirtilerini hızlandıran çevresel stres faktörlerine karşı savaşmanıza yardımcı olabilir.

7. Kolay emilir.

Hindistan cevizi yağı cilde kolayca ve hızla nüfuz ederek anında nemlendirme ve koruma sağlar.

8. Eksfoliyanlar için harika bir bazdır.

Kendin yap cilt bakımıyla ilgileniyorsanız, hindistancevizi yağı, şeker veya kaba deniz tuzu gibi tanecikli bir madde ile karıştırıldığında harika bir eksfoliyan yapar. Sadece ikisini karıştırın, yüzünüze sürün ve ılık, ıslak bir bezle silin.

9. Tahriş olmuş cildi yatıştırır.

Tahriş veya hassasiyete yatkınsanız, hindistancevizi yağı herhangi bir rahatsızlığı hafifletmeye ve yatıştırıcı bir rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.

10. Harika kokuyor.

O nefis, tropikal hindistan cevizi kokusunu kim sevmez ki?

Sağlıklı, Temiz ve Parlayan Bir Cilt İçin En İyi 11 Gıda