Işıltınızı Geri Kazanmak İçin 7 Basit Adım

Işıltınızı Geri Kazanmak İçin 7 Basit Adım Sanırım hepimiz 2021’nin fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımıza zarar verdiği konusunda hemfikiriz. Ciddi bir kişisel bakıma ihtiyacınız varsa, “Rahatsız Etmeyin” işaretini kapatın ve sağlıklı, parlak bir cilt elde etmek için bu ipuçlarını kullanın.

Işıltınızı Geri Kazanmak İçin 7 Basit Adım

Işığı içten dışa alın

Bir dahaki sefere markette dolaşırken -elbette maske takarak- onarım, nemlendirme ve cilt elastikiyeti için A, B ve C Vitaminleri açısından zengin yiyecekleri arayın. Ayrıca E ve K Vitaminlerinin yara izlerini ve koyu halkaları azalttığı bilinmektedir.

Daha fazla yeşil çay iç

Enflamasyonla savaşan antioksidanlarla dolu Yeşil Çay, cildiniz için harikalar yaratır. Ek bir destek için biraz limon ve bir tutam zerdeçal sıkmayı seviyorum.

(Uyarı: Zerdeçal giysi/halı/vs. ile temas ederse leke yapar… bu sizin “dökülmesini” isteyeceğiniz türden bir çay değil kardeşim.  )

Daha fazla avokado yiyin

Avokado’da bol miktarda C Vitamini ve sürekli duyduğumuz “iyi yağlar” var. Kırışıklıklara karşı savaşan, iltihap önleyici, yüz tonlama bonusu için biraz somon füme ile tamamlayın!

Işığı içten dışa alın

Dondurulmuş yaban mersini, bir kepçe badem yağı ve biraz kakao tozunu karıştırarak cildinizin (ve tat alma tomurcuklarınızın) bayılacağı bir smoothie yapın . Kakao tozundaki antioksidanlar kan dolaşımına yardımcı olur. Bademde tonlarca E Vitamini var. Ve Yaban mersini? Antioksidanlardan prebiyotiklere kadar, parlayan bir cilt esastır .

Her şey cilt bakımı rutini ile ilgili

İnanın bana, yeterince alamadığımız cilt bakım ürünlerinden hepimizin payına düşeni aldığını biliyorum… ve bazılarından yeterince hızlı kurtulamadık . Bu yüzden güvendiğim ve sürekli kullandığım markaların ürünlerini tavsiye ediyorum. Tabii ki, doğrudan yüzünüze uyguladığınız bir karışım satın almadan önce içindekileri ve incelemeleri okumak her zaman önemlidir.

Her şey cilt bakımı rutini ile ilgili

Rodial’ın Soft Focus Glow Booster Drop’ları bir süredir benim favorim. Makyaj bazı olarak kullanılabilir ama ben hepsini tek başına da seviyorum. Glossier ve Rosen Skincare, tüm zamanların en sevdiğim markalarından ikisi. Future Dew ve Bright Citrus Serum cildinizi hem besler hem de parlatır.

Yüz Silindirleri geçen yıl son derece popüler hale geldi. Her biri farklı iddialara sahip çeşitli taşlarda gelirler. Basitçe gittim ve Amazon’dan bir Rose Quartz Roller aldım. Nazik yüz masajı kan dolaşımını artırır ve yüzünüzdeki toksinleri temizler. Kesinlikle azaltılmış şişlik ve daha parlak bir cilt gördüm!

Micellar Water, eminim duymuşsunuzdur ve raflarda giderek daha fazla çıktığını gördüğünüz başka bir üründür. Hep merak etmişimdir, “normal sudan farkı nedir?” Normal musluk suyu cildinize zarar verebilirken, Misel Suyu cildinizi temizlerken nemlendirmek ve beslemek için tasarlanmıştır. Bioderma’nın “Makyaj Çıkarıcı Misel Solüsyonu” türünün ilk örneğiydi ve birçok kişi tarafından sevildi!

kendine dikkat etmeyi unutma

Hatırlatma: Tüm yaban mersini, [vurgulayıcı] ve yüz serumları, kendinize bakmazsanız sizi “parlatamaz”. Bol su, bol uyku ve zihinsel sağlığınızı kontrol etmek, parlak bir cildin temelidir.

Çağla | Işıltılı Bir Cildin Sırrı | Güzellik-Bakım Video