Mide Bulantısını Geçirmek İçin En İyi 7 Evde Tedavi Yöntemi

Mide Bulantısını Geçirmek İçin En İyi 7 Evde Tedavi Yöntemi. Mide bulantısı semptomlarını kusma dürtüsü ile rahatsız edici bir rahatsızlık hissi yaşayan biri misiniz? Bulantı genellikle bir ilacın yan etkisi, altta yatan bir hastalık durumu, taşıt tutması, hamilelik vb. faktörlerle birlikte ortaya çıkar. Bulantının başarılı tedavisi için basit ev ilaçları gerekir. Bu makale, size anında bir tedavi sağlayan mide bulantısından kurtulmanın birinci sınıf doğal yollarından bazılarını listeler!

Mide bulantısı nedir?

Mide bulantısı, kişinin zaman zaman kusma dürtüsü ile yaşadığı hoş olmayan bir rahatsızlık ve rahatsızlık hissidir.

Mide bulantısı Nedenleri

Bulantı nedenleri sayısızdır ve bu rahatsız edici rahatsızlık hissine yol açabilir. Sürekli mide bulantısına neden olan şey, sindirim sorunu veya hamilelik gibi altta yatan bir hastalık durumunun belirtileridir. Başlıca mide bulantısı nedenleri bakterilerden kaynaklanır; duygusal çalkantılar da karmaşık tepkilere yol açtıklarından burada hayati bir rol oynar.

• Bazı ilaçların yan etkileri.
• Hareket tutması: Bu, uçak veya araba yolculuğu sırasında ortaya çıkar.
• Kemoterapi.
• Korkmak.
• Stres.
• Migrene genellikle bulantı ve baş ağrısı eşlik eder.
• Gıda zehirlenmesi.
• Sabah bulantısı – hamileliğin erken evresinde hamilelik sırasında mide bulantısına neden olur.
• Mide ile ilgili enfeksiyonlar.
• Gastrit, şişkinlik ile birlikte mide bulantısı ve gaza neden olabilir.
• Bulimia – yeme bozukluğu.
• Ülser.
• Döngüsel kusma sendromu.
• Alkol kullanım bozukluğu.
• Beyin tümörü.
• Crohn hastalığı.
• Süt alerjisi.
• Kulak enfeksiyonu.
• Depresyon.
• Ateş.
• Safra taşları.
• Gastroparezi.
• Sosyal anksiyete.
• Performans kaygısı.
• Bazı kokular veya kokular da mide bulantısını tetikleyebilir, örneğin kahveden sonra mide bulantısı.
• Sarsıntı – beyinde hafif bir travmatik yaralanma.
• Uykusuzluk neden olabilir.
• Baş dönmesi.

Bulantı Belirtileri

Bulantı ile birlikte ortaya çıkan en yaygın semptom kusmadır. Bulantı ile ilişkili diğer semptomlar baş dönmesi, ağız kuruluğu, baygınlık, ateş, idrara çıkma azalması ve karın ağrısıdır. Göğüs ağrısı, uyuşukluk, kafa karışıklığı, hızlı nabız, aşırı terleme, nefes almada zorluk ve bayılma bulantıya eşlik eden ciddi semptomlardan bazılarıdır. Mide içeriği ağızdan zorla dışarı atıldığında kusma meydana gelir.

Mide Bulantısını Geçirmek İçin En İyi 7 Evde Tedavi Yöntemi

Papatya Çayı

Papatya, çeşitli hastalık riskini azaltan ve mide bulantısı ve kusma için en iyi evde çare olan antioksidanlarla dolu bir bitkidir. Sindirime ve uykuya yardımcı olabilir. Pek çok sakinleştirici etkisi olan papatya çayının yatıştırıcı özellikleri inkar edilemez. Mide ekşimesi ve hazımsızlık mide bulantısını hafifletebilir. Mide bulantısını tedavi etmek için ihtiyacınız olan tek şey bir fincan bitki çayı içmek!

Gerekli Malzemeler:

• 2 çay kaşığı kuru papatya çiçeği
• iki su bardağı sıcak su
• 2 çay kaşığı şeker veya bal (isteğe bağlı)

Nasıl hazırlanır:

• Biraz su kaynat
• Sıcak suda papatya çiçeği ekleyin
• Yaklaşık 3 dakika demlenmesine izin verin ve süzün
• Tatlandırmak için şeker veya bal ile servis yapın (isteğe bağlı).

Zencefil

Zencefilin iyileştirici özelliklere sahip olduğu iddia edilir ve iyi bilinen bir baharattır. Rahatsızlığı gidermek için bir parça zencefil çiğneyebilir veya bir bardak soğuk zencefilli gazoz içebilirsiniz. Zencefil çayı, ballı zencefil suyu veya mide bulantısı ile mücadele için zencefilli kurabiye şeklinde şişkinlik ve mide bulantısı için ev ilaçlarından biridir. Bir çalışma, zencefilin günde iki kez 500 mg zencefil tozu alarak kemoterapi hastalarında bulantı ve kusma sıklığını azaltmada önemli bir rol oynadığını söylüyor.

Nane

Mideyi uyuşturan ve sakinleştirici etkisiyle bilinen nane, mide bulantısı ve kusma hisleri için idealdir. Nane çayı evde yapılabilir veya mide bulantısının mükemmel tedavisi ve anında rahatlama için aromaterapide nane yağı kullanılabilir.

Şekerli İçecekler

Az miktarda şekerli sıvıların tüketilmesi, mide bulantısı için hızlı ev ilaçları olarak işe yarar. Bu şekerli içecekler mideyi diğer sıvılara göre sakinleştirebilir. Kişi oturma pozisyonunda veya yatar pozisyonda dinlenebilir. Düz alkolsüz içecekler, mide bulantısı tedavisi için oda sıcaklığında almak için mükemmel bir örnektir.

Buz torbası

Bulantı semptomlarını hafifletmek için bir buz torbası kullanılabilir. Bu, bulantı hissini büyük ölçüde yatıştırır. Kusma eğilimlerini ve hissini de azaltmaya yardımcı olur. Günde birkaç kez düzenli aralıklarla soğuk kompres kullanılabilir. Bulantı ve baş ağrısı için en iyi ev ilaçlarından biridir.

Su

Su, vücuttaki toksinleri atmanın ideal yollarından ve baş dönmesi ve mide bulantısı için ev ilaçlarıdır. En iyisi, mide bulantısını tedavi etmek için zaman zaman sade ve filtrelenmiş su yudumlamaktır. Maksimum fayda sağlamak ve nemli kalmak için suya biraz şeker karıştırılabilir.

Dinlenin

Yukarıdakilerin hiçbiri sizin için işe yaramazsa, 8-9 saat boyunca kesintisiz bir uyku çekmeyi deneyin. Bu, uykusuzluktan kaynaklanan mide bulantısını tedavi etmenin ve vücutta enerjiyi geri getirmenin ve mide bulantısını tedavi etmenin başka bir yoludur. Huzurlu bir uyku geçirmeniz için yapılması gerekenler, akşamları daha az mavi ışığa maruz kalmak ve gündüzleri parlak ışık miktarını azaltmaktır.

Bulantı için Gıdalar (Takviyeler ve Vitaminler):

Yenilebilecek Yiyecekler:

Bulantı ve kusma için en yaygın doğal gıdalardan bazıları ve rahatlama sağlamaya yardımcı olur:

1. elma
2. Zencefil
3. Fındık
4. Spor içecekleri
5. Muz
6. nane

Kaçınılması gereken yiyecekler:

1. Kızarmış yiyecekler.
2. Tatlı yiyecek.
3. Yağlı yemek.
4. Güçlü koku ve tada sahip yiyecekler.
5. Sıcak ve baharatlı yiyecekler.