En Çok Gökdelene Sahip İlk 9 Şehir 2022

Sıradaki içerik:

En Çok Gökdelene Sahip İlk 9 Şehir 2022

e
sv

Dudaklarınızı Kurutan 3 Şey

101 okunma — 18 Şubat 2022 02:50

Kuru cildin, yaşam tarzı alışkanlıklarından ve tahriş edici topikal ürünlerden cilt koşullarına kadar birçok temel nedeni vardır. Ancak özellikle dudaklar çok titiz bir bölge olabilir. Dudaklardaki cilt yüzün geri kalanından çok daha incedir ve bu da onları daha hassas hale getirir. 

Sadece bu da değil, aynı zamanda toplama, yalama, konuşma ve ne tükettiğinizden dolayı çok fazla fiziksel yıpranırlar. Evet, içecekler ve yiyecekler dudaklardaki cildi kurutabilir . En şaşırtıcı suçlular? Aslında, bunlar çok yaygın öğelerdir. İşte, kuru dudakların sinsi beslenme nedenleri:

Dudaklarınızı Kurutan 3 Şey

1. Baharatlı ve sıcak yiyecekler

Rosacea gibi iltihaplı bir cilt rahatsızlığı olan herkese sorun ve muhtemelen baharatlı ve sıcak yiyeceklerin alevlenmelere , çatlamış cilde ve kuruluğa neden olabileceğini doğrulayacaklardır. Dudaklar da yiyeceklere değdiği için daha belirgin hale geliyor. Kapsaisin adı verilen bazı baharatlı yiyeceklerde bulunan bir kimyasal, yaygın bir cilt tahriş edicidir ve iltihaplanma ve cilt bariyerinin bozulmasıyla bağlantılıdır. Eğer duyarlıysanız, bunların her ikisi de kuru cilde yol açabilir. Ek olarak, baharatlı yiyecekler yerken dudakları yalamaya daha yatkın olabilirsiniz, bu da cildi daha fazla kurutur.

2. Kahve

Kahve, özellikle sıcak servis edildiğinde dudakları kurutabilir. MSCI , gastroenterolog Will Bulsiewicz mindbodygreen podcast’inde “Dudaklarınıza dikkat edin. Dudaklarımın kurumaya başladığını fark edersem, bu bana kahveyi gereğinden fazla içtiğimi gösterir” diyor .

Vücudun başka bir yerindeki cildi kaynar suya maruz bırakmak, doğal lipitlerinizi bozarak bariyeri zayıflatabilirse, aynı şey sıcak kahve içerken dudaklar için de geçerli olabilir. Ek olarak, kahve bir idrar söktürücüdür – bu nedenle fazla içildiğinde su kaybına neden olabilir . Orta derecede kahve içmek muhtemelen bu etkiye sahip olmayacaktır. Bu yüzden, dudaklarınız gergin veya çatlamış hissetmeye başlarsanız, bunu aşırıya kaçmış olabileceğinizin bir işareti olarak kabul edin.

3. B12 Eksikliği

Bazen ne yediğiniz değil, ne yemediğiniz önemlidir . Özellikle B12 vitamini içeren besinler. B vitaminlerinin sağlıklı cildi desteklediği ve yara iyileşmesini desteklediği gösterilmiştir ve bu vitaminlerden yoksun olduğunuzda kuru dudaklara yol açabilir. Manhattan Cilt ve Estetik Cerrahisi’nin kurucusu MD Michelle Henry, “B12 vitamini eksikliği özellikle kuru, çatlamış dudaklara yol açan ve iyileşmesi zor olan bir duruma yol açabilir” diyor . Vitamini yüksek besinler sığır eti, karaciğer, kümes hayvanları, balık, yoğurt ve yumurtadır. Bir eksikliğiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzu ziyaret edin.

Dudak Kuruluğunu Gidermek

Dudaklar oldukça hızlı bir şekilde susuz kalabilir ve buna sayısız neden, yiyecek ve içecek dahildir. Eğer favorilerinizse bunları tüketmeyi bırakmanız gerektiğini kesinlikle düşünmüyoruz (kişisel olarak kahve veya acı sostan vazgeçmeye hiç niyetim yok), ancak dudaklarınız bundan sonra biraz tahriş olduysa, şimdi nedenini biliyorsunuz.

Doğal Dudak Dolgunlaştırma Ipuçları

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

closeReklamı Kapat