Dudaklarınızı Kurutan 3 Şey

Kahve, özellikle sıcak servis edildiğinde dudakları kurutabilir. MSCI , gastroenterolog Will Bulsiewicz mindbodygreen podcast’inde “Dudaklarınıza dikkat edin. Dudaklarımın kurumaya başladığını fark edersem, bu bana kahveyi gereğinden fazla içtiğimi gösterir” diyor .

Vücudun başka bir yerindeki cildi kaynar suya maruz bırakmak, doğal lipitlerinizi bozarak bariyeri zayıflatabilirse, aynı şey sıcak kahve içerken dudaklar için de geçerli olabilir. Ek olarak, kahve bir idrar söktürücüdür – bu nedenle fazla içildiğinde su kaybına neden olabilir . Orta derecede kahve içmek muhtemelen bu etkiye sahip olmayacaktır. Bu yüzden, dudaklarınız gergin veya çatlamış hissetmeye başlarsanız, bunu aşırıya kaçmış olabileceğinizin bir işareti olarak kabul edin.

Bazen ne yediğiniz değil, ne yemediğiniz önemlidir . Özellikle B12 vitamini içeren besinler. B vitaminlerinin sağlıklı cildi desteklediği ve yara iyileşmesini desteklediği gösterilmiştir ve bu vitaminlerden yoksun olduğunuzda kuru dudaklara yol açabilir. Manhattan Cilt ve Estetik Cerrahisi’nin kurucusu MD Michelle Henry, “B12 vitamini eksikliği özellikle kuru, çatlamış dudaklara yol açan ve iyileşmesi zor olan bir duruma yol açabilir” diyor . Vitamini yüksek besinler sığır eti, karaciğer, kümes hayvanları, balık, yoğurt ve yumurtadır. Bir eksikliğiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzu ziyaret edin.

Dudaklar oldukça hızlı bir şekilde susuz kalabilir ve buna sayısız neden, yiyecek ve içecek dahildir. Eğer favorilerinizse bunları tüketmeyi bırakmanız gerektiğini kesinlikle düşünmüyoruz (kişisel olarak kahve veya acı sostan vazgeçmeye hiç niyetim yok), ancak dudaklarınız bundan sonra biraz tahriş olduysa, şimdi nedenini biliyorsunuz.

Doğal Dudak Dolgunlaştırma Ipuçları