Dünyanın En Mutlu 10 Ülkesi

Dünyanın En Mutlu 10 Ülkesi. Sürdürülebilir Kalkınma Çözümleri Ağı, dünyanın dört bir yanındaki şehirlerde ve kırsal alanlarda çevre, sosyal çevre, çevresel kalite ve sürdürülebilir kalkınma çalışmalarına dayanarak dünyanın en mutlu ülkelerini öne çıkaran yıllık Dünya Mutluluk Raporunu yayınlıyor.

Her yıl, İskandinav ülkeleri listenin başında gelir ve bu insanları dünyanın en mutluları yapar.

Ama mutluluğun sırrı tam olarak nedir? En mutlu ülkelerin vatandaşlarına en çok neyin neşe getirdiğini ve bunu kendi memleketinizde nasıl uygulayabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Dünyanın En Mutlu 10 Ülkesi

1. Finlandiya

İlk 10’da yer alan beş İskandinav ülkesinden Finlandiya, 2018’den bu yana art arda 1. sırada yer alıyor. Dünya genelinde ortalama yaşam süresi 64,2 iken, İsveç ve Rusya sınırındaki ülkenin insanları yaklaşık sekiz yıl daha uzun yaşıyor. yüksek düzeyde özgürlük, sosyal destek ve evet, para. Finliler için mutluluğun anahtarlarından biri sevdikleriyle geçirdikleri kaliteli zamandır.

2. Danimarka

Danimarkalılar için para önemli değil. Yoksul olarak kabul edilenler bile, diğer ülkelerdeki aynı zenginlik grubundakilerden çok daha fazla mutluluk buluyor. Danimarka 2012, 2013 ve 2016 yıllarında mutlulukta 1 numaraydı, ancak vatandaşları sıralamaya gerçekten şaşırdı. Bu kadar “mutlu” olduklarının farkında değillerdi. En iyi refah düzeyine sahip ilk 10 küresel şehirden ikisi Danimarka’da bulunuyor: Kopenhag (5) ve Aarhus (2).

3. İsviçre

Dünyanın en zengin 10 ülkesinden biri olarak, denize kıyısı olmayan Avrupa ulusu da mutluluk açısından zengindir. Alp dağları ve buzul gölleri ülkesi, kişi başına düşen GSYİH, sosyal destek, yaşam beklentisi, özgürlük, cömertlik hepsi o kadar yüksek ki, insanlarını İsviçre yaşamlarından tamamen memnun hissettiriyor.

4. İzlanda

İzlanda sadece İskandinav mutluluğunun mutluluk balonunda yer almakla kalmaz, aynı zamanda yaşam memnuniyeti söz konusu olduğunda, İzlanda halkı aynı zamanda dünyanın en memnun üçüncü halkıdır.

Yaşam memnuniyeti, ilişkiler, romantizm, sağlık ve zindeliği içeren iş ve kişisel memnuniyetin bir birleşimidir ve İzlanda halkının hepsinden bol miktarda vardır.

Pozitif Psikoloji , mutluluğu “anlık, anlık bir deneyim” ve yaşam doyumunu “daha istikrarlı, daha geniş ve uzun ömürlü” olarak tanımlar. Bunu bulmak için, özellikle diğer insanlarla rutinleri kırmak için yeni şeyler denemeniz önerilir.

Uzak adada İzlanda’da yeni şeyler denemek, açık hava maceralarını içerir. Buzullarda yürüyüş, iki kıtayı ayıran bir hendekte tüplü dalış, mağaracılık ve nehir raftingi, onları yeni deneyimler için konfor alanlarının ötesine taşıyor.

5. Norveç

2017’de en büyük onura sahip olan Norveç’ten başlayarak, en mutlu beş ulusun tamamı İskandinav ülkeleridir.

Kuzey Denizi’ne kucak açan bu ülkede, yaşam memnuniyeti, sosyal destek ve halkı için özgürlük açısından dünya üçüncüsü, yani burada bulunan mutluluk, iyi yönetilen özgür bir yaşamdan geliyor.

Norveçlilerin özel bir kelimesi vardır: İngilizce’de çevirisi olmayan koselig Bu özel kelime adeta zen benzeri bir rahatlık olarak tanımlanabilir ve stresi azaltmaya ve sakinlik bulmaya odaklanır.

Bu uygulama, sağlığınız ve mutluluğunuz için son derece iyidir; kaygı, depresyon, artan kan basıncı, sinirlilik, zayıf uyku ve kilo alımına katkıda bulunan kortizol düzeylerini düşürür.

6. Hollanda

Hollandalılar için mutluluk, dünyanın en istikrarlı ülkelerinden biri olarak kabul edilen bir vatanda sağlanan yaşam kalitesinden kaynaklanmaktadır.

Dünya Mutluluk Raporu, hektar başına daha düşük nüfusa sahip olmanın daha düşük refahla ilişkili olduğunu buldu, ancak Hollanda’nın sıkı sıkıya bağlı topluluğu, kırsal alanlarda şehirlerden daha fazla mutluluğa sahip olma eğiliminde.

7. İsveç

İsveçliler için sevdikleriyle vakit geçirmek ve keyif aldıkları şeyleri yapmak için ayrılan zaman, topluma o kadar yakındır ki, iş-yaşam ilişkilerinde bile kendini gösterir.

Üç haftalık tatiller yaygındır ve işverenler her yıl ortalama 25 ücretli izin verir. Bir bebek sahibi olmak? Anne dokuz ay ücretli izin alabilir ve baba üç ay alabilir.

Elbette bunun bir bedeli var: İsveç vergileri ortalama gelirin yüzde 50’sinden fazlasını oluşturuyor. Yine de, bu para ücretsiz eğitim, sağlık ve emeklilikte geri ödenir, böylece vatandaşlar dışarıda iyi vakit geçirirken stres yapmak zorunda kalmazlar.

8. Yeni Zelanda

Dünyanın en mutlu 10 ülkesinde yer alan Avrupa dışı tek ülke Yeni Zelanda. Sürdürülebilir çözümler ve aktif bir açık hava yaşam tarzı üzerinde çalışmaktan gurur duyan bir ada cennetinde yaşadıkları için değil. Daha kırsal kesimlerindeki insanlar bile daha mutlu.

Kiwis için, sosyal destek, mutluluk için bu kadar üst sıralarda yer almasının ana nedenlerinden biridir.

9. Avusturya

Avusturya’nın yüksek yaşam beklentisi, güneş ve kumla dolu Avustralya’nın üzerinde bile en mutlu 10 ülke arasına girmesine katkıda bulundu. Ülkede kadınlar ortalama 84 yıl, erkekler ortalama 79 yıl ve insanların yüzde 99,9’u kendi kendine bakmak için sağlık hizmetine sahip.

Halkı o kadar sağlıklı ki, ülke 2015 yılında federal harcamalarının yalnızca yüzde 15,1’ini sağlık hizmetlerine harcadı.

10. Lüksemburg

Lüksemburg’un mutluluğu yükselişte, 2018’deki noktasından beş sıra atladı. Bu, Dünya Mutluluk Raporu’nun belirttiği gibi, endeksin 2009’da başlamasından bu yana indiği en yüksek oran.

Lüksemburg bu listedeki en zengin (ve en küçük) ülkedir. Belki de ceplerinde daha fazla para olması stresi hafifletmeye yardımcı olur ve sakinlerin mutluluğunu artıran finansal özgürlük sağlar.

Herkes sadece istediği için zengin olamasa da, finansal olarak güvende olmak için söylenecek bir şey var. Bununla birlikte daha az stres ve endişe gelir, bu nedenle kişisel finansınızı daha fazla kontrol altına almak, kendi yaşamınızda daha fazla mutluluğa yol açabilir.

Arizona Üniversitesi’nde yakın zamanda yapılan bir araştırma, daha fazla tasarruf eden ve daha az harcayan Y kuşağının, tam tersini yapanlara göre aslında daha mutlu olduğunu ve tasarruf sahiplerinin daha iyi genel refah, daha az stres, finansal tatmin ve daha az depresyona sahip olduğunu buldu.