Kahvenin Cilt İçin Faydaları Nelerdir?

Kahvenin Cilt İçin Faydaları Nelerdir? Konu cilt bakımı olduğunda kahvenin büyük bir potansiyeli olduğunu biliyor muydunuz? Antioksidanlarla kutsanmış, özellikle kahvenin topikal uygulaması bir dizi fayda sağlar.

Kahve maskelerinden keselere, macunlara ve tezgah üstü kahve bazlı cilt bakım ürünlerine kadar, kahveyi kullanmanın çeşitli topikal yolları vardır. Bu yüzden kahveden bekleyebileceğiniz birçok faydayı ve onu nasıl doğru şekilde kullanacağınızı okumak için aşağı kaydırın.

Kafein Cildiniz İçin İyi mi Kötü mü?

Kafein tüketmek size enerji verir ve stres atıcı olarak çalışır. Ancak herhangi bir ürünün aşırı kullanımı kötüdür ve bu kahve için de geçerlidir.

İyi yanları

• Kahvedeki antioksidanların varlığı, sağlığınıza birçok yönden dahili olarak fayda sağlayabilir.
• Birçok çalışma, kahvenin metabolizma hızınızı %3-11 oranında artırdığını ve aşırı yağ yaktığını göstermiştir.
• Kahve tüketimi, tip 2 diyabet, bunama, Parkinson hastalığı gibi birçok sağlık sorununun riskini azaltabilir.
• Ayrıca riboflavin, pantotenik asit , manganez, potasyum, niasin ve magnezyum gibi temel besinlere sahiptir. İçeriden sağlıklı olduğunuzda bu cildinize de yansır.
• Kahvenin topikal kullanımı da faydalarla dolu bir tabak sunuyor. Yaşlanma karşıtı, iltihap önleyici ve akne ile mücadele özelliklerine sahiptir.

Kötü yanları

• Kahvenin topikal kullanımı cildiniz için iyi olsa da, bir limit dahilinde olması gerekir. Aynı kural kahve tüketimi için de geçerlidir.
• Fazla kahve tüketimi sağlığınıza zarar verir. Kanserin en yaygın nedenlerinden biri olduğu bilinmektedir. Bu nedenle kahve tüketiminizi kontrol altında tutun.
• Kafeinin doğada susuz kaldığı bilinmektedir ve tüketildiğinde dehidrasyon cildinize de yansıyabilir.
• Ayrıca, kahvedeki şeker ve süt katkı maddeleri, akne tetikleyicileri olarak bilindiği için cildi olumsuz etkileyebilir.

Kahvenin Cilt İçin Faydaları Nelerdir?

1. Yaşlanma Karşıtı Özellikler

Yüzünüze kahve sürmek ince çizgiler, kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri, koyu lekeler vb. genel yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırabilir. Yaşlanma belirtileri geçtiğinde tekrar genç görünürsünüz. Bir çalışma, kahve ve yaşlanma belirtileri arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Çalışma, kahvenin cildinizin sağlığını etkileyen iyi miktarda polifenol içerdiğini belirtti.

2. Selülit Azaltma

Kahve cildinize girdiğinde derinin altındaki kan damarlarını genişletir. Bu, genel olarak kan akışını iyileştirir ve cildinizdeki selüliti azaltır. Kahve ile selüliti azaltmanın en iyi yolu, cildiniz için bir kahve peelingi kullanmaktır. Öğütülmüş kahve ile peeling , size pürüzsüz ve eşit tonlu bir cilt sağlayacaktır.

3. Anti-inflamatuar Özellikler

Kahve, anti-inflamatuar rolüne katkıda bulunan klorojenik asit ve melanoidinler içerir. Her iki bileşiğin de iltihabı azalttığı bilinmektedir. Yani yüzünüzde iltihaplı sivilce varsa, kahve yüz paketi yatıştırıcı olabilir. Ayrıca, klorojenik asidin hiperpigmentasyonu tedavi ettiği bilinmektedir , bu da kahvenin sivilce izlerine de yardımcı olabileceği anlamına gelir.

4. Koyu Halkaların Tedavisi

Fark etmiş olabilirsiniz, birçok göz altı ürünü kafein içerir. Bunun nedeni, kahvenin göz altı derisinin altındaki kan damarlarını genişletme ve kan akışını artırma potansiyeline sahip olmasıdır. Kan damarları koyu halkalarınızdan sorumludur ve genişlediklerinde koyu halkalar da kaybolur.

5. Cildinizi Yatıştırır

Kahve antioksidanlarla zenginleştirilmiştir. Kahveyi cildinize uyguladığınızda, yatıştırıcı veya sakinleştirici bir etki yansıtır. Antioksidanlar hasarlı cildinizi onarır ve gençleştirir. Kahveyi cildiniz için topikal olarak kullanırsanız, yatıştırıcı bir rahatlama bekleyebilirsiniz.

6. Akne Azaltma

Anti-inflamatuar özelliklerinin yanı sıra kahve de antibakteriyeldir. Bu, akne ile savaşmak için harika bir kombinasyon yapar. Yüzünüze kahve maskesi veya ovma uyguladığınızda sivilceye neden olan bakterileri öldürür ve iltihabı azaltır. Birkaç günlük topikal kahve uygulamasından sonra sivilce probleminizde bir iyileşme görebilirsiniz.

7. UV Işınlarından Koruma

Kahve zararlı UV ışınlarına karşı koruma sağlar. Araştırmalara göre kahve, ultraviyole radyasyon koruyucusu olarak kabul ediliyor. Topikal olarak uygulanırsa, serbest radikal riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.

Daha Sağlıklı Bir Cilt İçin Kahve Maskesi Nasıl Yapılır Nasıl Kullanılır?

Kahve Maskesi

İçindekiler

• 1 yemek kaşığı kahve tozu
• ½ yemek kaşığı yoğurt
• ½ çay kaşığı zerdeçal

adımlar

• Bir kase alın.
• Malzemeleri birlikte kasede karıştırın.
• Karışımın topaksız olduğundan emin olun.
• Maskeyi yüzünüze uygulayın.
• 20 dakika bekletin ve sonra durulayın.

Kahvenin Cildinizde Yan Etkileri Olabilir mi?

Kahvenin topikal kullanımı cildinize fazla zarar vermez. Ancak aşırı kahve tüketimi cildinizi etkileyebilir. Aşırı kahve alımı, stres hormonu kortizol üretimini artırabilir. Bu da vücudunuzdaki sebum yağı üretimini uyarabilir . Cildiniz yağlı ve akneye meyilli hale gelir.