Keskin Bir Zihin Nasıl Korunur?

Keskin bir zihne sahip olmak, herkesin sahip olmadığı güzel bir niteliktir. Bununla birlikte, çeşitli diğer aktiviteleri uygulayarak belirli bir süre boyunca keskin bir zihin oluşturabilirsiniz.

Keskin Bir Zihin Nasıl Korunur?

Hatırlamaktan Çok Yazmayı Deneyin

Hatırlaması gereken zihne bağlı kalmak yerine, önemli görevler ve günün hatırlatıcısı yazmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Böyle bir önerinin sizi toplum içinde komik gösterebileceğini düşünebilirsiniz ama hiç de öyle değil çünkü böyle yaparak ve yapmanız gereken şeyleri hatırlayarak hayatınızda bir disiplin bulacaksınız. Zihniniz ne kadar keskin olursa olsun, her şeyi hatırlayamazsınız.

Gizli Yeteneklerinizi Bulun veya Gözlemleyin

Bir şeyleri kolayca kavrayabilir misin? Rakamları bir kerede hatırlayabiliyor musunuz? Yoksa bir şeyleri gözlemlemede iyi misin? Bunlar, herkesin kendi içinde bulamayacağı yeteneklerden bazılarıdır. Kendinize bakmalı ve hangi konuda iyi olduğunuzu görmelisiniz. Ve bu yeteneği takip edin ve onu tutkunuza dönüştürün! Bulamazsanız üzülmeyin. Olarak, bir tane geliştirebilirsiniz.

Zihinsel ve Fiziksel Egzersiz

Zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı olmak gerçekten önemlidir, sadece doktorların söylediği gibi değil, gerçek hayatta da başkalarına karşı tutum ve davranışlarınız üzerinde büyük etkisi vardır. Örneğin, vücudunuz zinde ve sağlıklıysa, günlük işleri daha kolay yapmak için kendinizi daha özgüvenli ve enerjik hissedecek, bu kalite ile her zaman alanınızda lider olacaksınız. Ayrıca, tek başına gerilimi azaltmak düşünce kalıplarınızı iyileştirebileceğinden, gerilimi gidermeye yardımcı olacaktır. Bu, daha az gerginliğe neden olacak ve zihninizi keskinleştirecektir. Zaman geçtikçe daha iyi bir tutum geliştirmeye başlayacaksınız.

Biraz Daha İpuçları

1. Uyku, keskin bir zihin ve iyi bir tutum tutmak için gerçekten çok önemlidir. Uyumak, yatakta yatıp yuvarlanmakla karıştırılmamalıdır. Birkaç saatlik iyi bir uyku (en az 8 saat), saatlerce aralıklı olarak uyuyanlardan daha iyidir.

2. Bir şey yapmadan önce iyice düşünün ve her zaman iyi bir tavsiye alın.

3. Alkol tüketiminizi minimumda tutmaya veya tamamen bırakmaya çalışın ve uyuşturucudan uzak durun!

4. Beyni sizden daha keskin olan arkadaşlar edinin ve onları sağlıklı bir rakip olarak görün.

5. Aritmetik hesaplamaları hızlı bir şekilde yapmak için yeni formüller oluşturmayı deneyin veya daha fazlasını öğrenmek için internette gezinebilirsiniz. Örneğin

7. Market alışverişi yaparken, eşit miktarlarda yapmak yerine toplamları yuvarlamaya çalışın. Hesap makinesi kullanmamaya çalışın. Örneğin, bir şey 0,69 kuruş ise, bunu kafanızda 0,70 kuruşa yuvarlayın. .

8. Bilgi edinmek için bilgili kitaplar ve gazeteler de okuyabilirsiniz.

9. Hikaye kitapları okumak sadece çocuklara göre bir şey değil! Bunları da okumalısınız, zihninizin keskinleşmesine yardımcı olur.