Sağlıklı İlişki İçin Uzak Durulması Gereken İnsanlar

Sağlıklı İlişki İçin Uzak Durulması Gereken İnsanlar . Ne tür bir partner arayacağımızı, nereye bakacağımızı ve bir ilişkiye başlamamamız gerektiğinin işaretinin ne olması gerektiğini bilmek zor. Bilgili, akıllı bir kadın , ilk etapta  mutsuz bir ilişkiye girmekten nasıl kaçınabilir ? İyi bir ilişki sürdürmek, ilk etapta ilişkiye başladığınız kişinin türü de dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Tüm detayları almak için, biraz fikir edinmek için uzmanlarla konuştuk. Sağlıklı bir ilişki arıyorsanız kaçınmanız gereken insanlar burada.

Sağlıklı İlişki İçin Uzak Durulması Gereken İnsanlar

Bağlılıktan korkan insanlar

Sağlılık fobileri söz konusu olduğunda, hepimiz klişeyi biliyoruz: bağlılıktan bahsedildiğinde tepelere doğru koşarlar. Ancak evlilik ve aile terapisti Natalie Stanish bana bunun biraz daha incelikli olabileceğini söyledi. İnsanlar bağlılık korkusunu hala bir ilişki içindeyken gösterebilirler ve bunu uzun vadeli planlar yapmaktan, gelecek hakkında tartışmalardan, ilişkiye bir “başlık” koyarak veya arkadaşlarına ve ailelerine ilişkinizi anlatmaktan kaçınarak yaparlar. .

Berit Brogard Psychology Today dergisindeki bir makalesinde , bağlılıktan kaçınan kişilerin “korkularının genellikle başka birine söz vermekle bağlantılı olduğunu” açıkladı. Ayrıca Stanish’in dikkat edilmesi gerekenler listesini genişleterek, “Gelecek için kesinlikle gerekli olmayan planlar yapmak, bağlılık fobisi olan biri için büyük bir korku nedenidir.” İlişkinin durumunu tanımlamakla ilgili konuşmalardan kaçınabilirler ve “göreceli olarak masum olan ‘erkek arkadaş’ ve ‘kız arkadaş’ kelimeleri bile yapabileceklerinden daha fazla bağlılığı ifade edecektir.”

Katı, kapalı fikirli insanlar

Stanish ayrıca bana katı, esnek olmayan ve kapalı fikirli kişilerin ideal ortaklar oluşturmayan insanlar olduğunu söyledi. Açıkladığı gibi, bu tür insanlar birçok şey hakkında aşırı, siyah-beyaz fikirlere sahiptir, fikirlerinizi çabucak kapatma veya reddetme eğilimindedir ve fikirlerinizi, düşüncelerinizi veya inançlarınızı sormaktan veya bunlar hakkında daha fazla bilgi almaktan kaçınırlar.

Sonuç olarak, “bu insanlar uzlaşmaya veya birlikte çalışmaya çok istekli olmayacaklar” dedi. Uzlaşma ve ekip çalışması sağlıklı bir ilişkinin temel unsurları olduğundan, katı, esnek olmayan düşünce kalıpları onları bunu etkili bir şekilde yapmaktan alıkoyan insanlardan uzak durmaya değer.

Sürekli eleştirmenler

Yapıcı geri bildirim ile saçma sapan eleştiri arasında büyük bir fark vardır ve sosyal hizmet uzmanı Kristen Okrzesik, eğer partneriniz size sürekli olarak ne yapmamanız gerektiğini söylüyorsa – ya da tam tersine, yapmak istediğiniz şeyi desteklemiyorsa – o zaman “bu bir işaret olabilir” diyor. seni istedikleri gibi değiştirmek istiyorlar.”

Ayrıca, sizi küçük düşüren, sizinle dalga geçen, lakap takan veya sizi aşağılayıcı veya kötü hissettirecek şekilde eleştiren kişiler, büyük olasılıkla sağlıklı bir ilişki kuracağınız kişiler değildir. Okrzesik, diğer kişinin sizi nasıl hissettirdiğine dikkat etmenizi önerir: “incinirken, stres altındayken veya hayal kırıklığıyla uğraşırken, destekleyici midirler yoksa sizi daha mı kötü hissettiriyorlar?”

Duygusal olarak reaktif kişilikler

Bir evlilik ve aile terapisti olan Natalie Stanish, duygusal olarak tepkisel kişiliklerden, yani davranışlarını etkili bir şekilde düzenleyememe ve duygularını yönetememe ile tanımlanan kişilerden uzak durmayı da tavsiye ediyor. Stanish, bu tür insanların “kolayca tetiklendiklerini; çok sinirlenirler, hüsrana uğrarlar, üzülürler, çok çabuk sinirlenirler ve çok büyük bir yaygara çıkarırlar veya büyük bir tepki gerektirmeyen bir şey üzerinde büyük bir tartışmaya neden olurlar.”

Bazen güçlü bir tepki garanti edilirken, duygusal olarak tepkisel kişilikler, eldeki durum için orantısız bir şekilde güçlü görünen tepkilere sahip olacaktır – bu da ilişkileri zorlaştırabilir

Narsistler

Narsistik kişilik bozukluğu (NPD) olan kişiler, “insanların kendi önemlerine ilişkin aşırı bir duyguya sahip oldukları, aşırı ilgi ve hayranlık duymaya, sorunlu ilişkilere ve başkaları için empati eksikliğine sahip oldukları zihinsel bir durum” olarak tanımlanmıştır . ) sosyal hizmet uzmanı Sherri Heller’e göre , “hayran edilmeye ve ‘tedarik’ kaynakları üzerinde kontrol sahibi olmaya bağımlı olduklarından” en zehirli ortak türleri arasında olabilir.

Eşleriyle olan ilişkileri bu arz kaynağıdır ve Heller’in belirttiği gibi, ”  Narsist amaçlarına ulaşmak için gaza gelir  , öfkelenir, terk eder, üçgenler kurar, karalama kampanyaları düzenler ve patolojik olarak yalan söyler ve hile yapar.” Bu durumlar, narsistlerle ilişkilerde olan insanlar için çıldırtıcı olabilir ve genellikle kendilerine olan güvenlerinin, eşleri tarafından sürekli olarak aşındığını fark ederler.

Böyle biriyle ayrılmaktan en iyi nasıl kaçınabilirsin? Heller şöyle açıklıyor: “Bir  narsistin en büyük  tehlikelerinden biri, baştan çıkarmada ne kadar usta olduklarıdır. Bir  narsist  , bir tedarik kaynağını hedef aldığında, avlarını baştan çıkarmak için tam olarak kim olmaları gerektiğini bileceklerdir.”  Daha Sağlıklı Bir İlişki İçin Uzak Durulması Gereken İnsanlar