Tenisçi Dirseği Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

Tenisçi Dirseği Nedenleri. Sağlık durumlarında sorun yaşayan bireylerin tedavi ve iyileşme süreçleri için belirtilerin ta ve eksiksiz olarak doktora bildirmesi gerekiyor. Kas ağrıları ise önemsenmemeleri sonrasında daha büyük sorunlar ile kişilerin sağlıklarını ciddi boyutta etkileyebiliyor.

Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği) Nedir?

Lateral Epikondilit kişinin yaptığı yanlış hareketler sonrasında ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak kişilerde belirleniyor. Kas ağrısı olarak ortaya çıkan Lateral Epikondilit yanı tenisçi dirseği rahatsızlık tedavisi yapılmadığı taktirde daha fazla ağrılar oluşturabiliyor. Hatta tedavini oluşturulmaması ve kişilerin doktora başvurulmaması sonrasında belirtilen bölgede oluşan yırtıklar artabilmekte ve geri dönülemez sorunlara neden olabiliyor.

Tenisçi Dirseği Nedenleri Lateral Epikondilit Kimlerde Görülür?

Lateral Epikondilit pek çok rahatsızlığa göre kişinin yanlış hareketleri ya da sistematik olarak tekrarladığı durumlarda ortaya çıkıyor. Lateral Epikondilit rahatsızlığında belirtilen bölgenin sıklıkla işlem gördüğü meslek durumlarında sıklıkla gözükmektedir.

El bileğinin sık olarak kullanım sağladığı boyacılık mesleğinde sıklıkla Lateral Epikondilit teşhisi konabiliyor. Kişilerin boya yaparken el bileğinin zorlanması ve sürekli aynı şekilde hareket ettirilmesi tenisçi dirseği rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına sebebiyet verebiliyor.

Boyacıların yanı sıra daha sık marangozular ve tesisatçılarda Lateral Epikondilit gözükebilmektedir. Boyacılara göre marangoz ve tesisatçılarda daha çok gözükmesinin sebebi ise el bileği hareketinde zorlayıcı işlemlerin daha sık gerçekleşmesinden kaynaklı olmaktadır.

Lateral Epikondilit Belirtileri

El, kol, bel ve vücuttaki diğer kırılma noktalarında olan ağrılar içerisinde pek çok belirti farklı rahatsızlık gösterileri olabiliyor. Özellikle kişilerin mesleklerinden dolayı oluşan kası ve kemik rahatsızlıklarında ağrıların artmaması ve rahatsızlığın tedavi edilebilir şekildeyken doktora başvurmak önemli bir süreci oluşturabiliyor. Lateral Epikondilit rahatsızlığında kişilerde gözüken en sık belirtiler;

• Kas ağrıları,
• Ağır eşya kaldırmada zorluk ve
• Kol ya da bileğin eskisi gibi rahat hareket ettirilememesi oluyor.

Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği) Tedavisi

Belirtiler sonrasında rahatsızlığın tam olarak teşhisi tedavi sürecinin başlaması adına önemli bir süreç oluşturuyor. Kişilerde oluşan belirtiler ve Lateral Epikondilit rahatsızlığının durumu tedavide göz önünde bulunduruluyor. Kas ağrılarında en sık kullanılan tedavi olarak egzersiz Lateral Epikondilit hastalığında da kullanılabiliyor.

Lateral Epikondilit egzersizler ve ağrı olan bölgeye krem, buz uygulaması yapılır. Egzersizlerin buz uygulaması ile eksiksiz yapılması ağrı açısından önemli olmaktadır. Sadece buz uygulaması ya da sadece egzersizin uygulaması tedavi sürecinin uzamasına ve ağrıların geçmemesine sebebiyet verebiliyor.

Lateral Epikondilit Tedavi Ayrıntıları ve Egzersizler

Kas ağrı ve zorlamalarında ortaya çıkan Lateral Epikondilit  gibi rahatsızlıklar içinde egzersizler kişinin sağlığında dikkat edilen tedavi süreçlerinden olabiliyor. Lateral Epikondilit el bileğinde oluşan bir rahatsızlık olup egzersizlerin doktorun belirlediği süreler bünyesinde yapılması gerekiyor.

Egzersiz ve verilen ilaçlar gereli şekilde kullanılmaması ağrıların bir süre sonra kişinin sağlığını ciddi boyutlarda etkileyecek kadar artabiliyor. Egzersizlerde tedaviye yanıt vermeyen el bileği bölgesi sonrasında ise ameliyat ile tedavi sürecine gidilebiliyor.