İsilik neden olur nasıl geçer?

İsilik genellikle kaşıntılı, rahatsız edicidir ve kendinizi mutsuz hissetmenize neden olabilir. Bunlar kırmızı, tahriş olmuş veya ağrılı olabilen çeşitli boyutlarda tahriş olmuş veya şişmiş cilt lekeleridir.

Alerjiler , kimyasallar, enfeksiyonlar ve diğer tıbbi problemler kızarıklığa neden olabilir. Döküntülere birçok farklı şey neden olabilirken, bunları tedavi etmek ve rahatsızlığınızı hafifletmek için evde atabileceğiniz birçok adım vardır.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, döküntüler için kanıta dayalı birçok ev ilaçları vardır:

• Soğuk kompres
• Yulaf ezmesi banyosu
• elma sirkesi
• Hindistancevizi yağı
• Aloe Vera
• Hidrokortizon kremi
• ingiliz tuzu
• Karbonat
• Çay ağacı yağı
• Nemlendiriciler

İsilik neden olur nasıl geçer?

Ek olarak, kızarıklık varsa, kaşımamaya dikkat edin, çünkü bu onu daha da kötüleştirir.

Soğuk kompres

Ateşe su atmak gibi, soğuk kompres ağrılı bir döküntüden ısıyı çıkarmaya yardımcı olabilir. Etkilenen bölgeye soğuk bir bez uygulayabilir, hatta soğuk bir duş veya banyo bile yapabilirsiniz.

Ayrıca bir torbayı buzla doldurabilir ve kaşıntı veya rahatsızlık geçene kadar kızarıklığa uygulayabilirsiniz. Cildinize bir mola verin ve buz paketini bir seferde yalnızca 15-20 dakika ve yanıklara neden olmamak için doğrudan cildinizde değil, yalnızca bir bez üzerinde bırakın.

Soğuk, döküntüler için yaygın bir tetikleyici olan iltihaplanmayı gidermenin harika bir yoludur. Buz küplerini asla doğrudan cilde uygulamayın. Cilt ve buz arasında bir bariyer oluşturmak için her zaman bir torba veya havlu koyun.

Elma sirkesi

Elma sirkesi veya bazen bilindiği gibi ACV, cilt tahrişini ve enfeksiyonlarını tedavi etmek için yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. Antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve iltihabı veya enfeksiyonu tetikleyebilecek bakterileri inhibe ederek çalışır. Herhangi bir elma sirkesi işe yarayacaktır, ancak etiketi okuduğunuzdan emin olun.

Bazen sirke, farklı sirke türlerinin karışımı olarak satılmaktadır. Elma sirkesinin konsantre halde satılması durumunda genellikle seyreltilmesi gerekir. Talimatları yakından takip ettiğinizden emin olun ve tahrişe ve hatta yanıklara neden olabileceğinden saf elma sirkesini doğrudan cildinize uygulamaktan kaçının.

Hindistancevizi yağı

Hindistan cevizi yağı, çoğunlukla orta zincirli yağ asitlerinden oluşan doymuş bir yağdır. Antiinflamatuardır ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Cildi nemlendirmek için kullanılabilir, ancak tahriş olmuş ciltten kaynaklanan ağrı veya kızarıklığı hafifletmeye de yardımcı olabilir.

Hindistan cevizi yağı, bebek atopik dermatiti , yetişkin kserozu ve genel yara iyileşmesi için faydalar gösteren çeşitli popülasyonlarda incelenmiştir .

Hindistan cevizi ilk sekiz alerjenden biridir, bu nedenle sık sık hindistancevizi yemiyorsanız veya topikal olarak kullanmıyorsanız, geniş uygulamadan önce küçük bir alanda test edin.

Herhangi bir reaksiyon oluşmadığından emin olmak için 24 saat bekleyin.

Aloe Vera

Aloe veranın güneş yanığını etkili bir şekilde tedavi edebileceğini biliyor olabilirsiniz, ancak aynı zamanda kızarıklıklar ve cilt tahrişi için de etkilidir. Bir bitkiden elde edilen taze aloe vera , anti-inflamatuar, antiviral, antimikrobiyaldir ve antioksidan özelliklere sahiptir.

İyileştirici özelliklerini veren çeşitli vitaminler ve yağ asitleri içerir. Aloe vera jelini doğrudan kızarıklık veya etkilenen cilt bölgesine uygulayabilirsiniz. Önce yumuşak sabun ve suyla yıkayın ve uygulamadan önce hafifçe kurulayın. Gerektiğinde günde birkaç kez tekrar uygulayın.

Nadiren de olsa bazı kişilerin aloe veraya alerjisi vardır, bu nedenle kullandıktan sonra kızarıklık kötüleşiyorsa, ıslak bir bezle silin ve hemen doktorunuzla konuşun.

Hidrokortizon kremi

Hidrokortizon, hafif veya orta dereceli cilt rahatsızlıkları için kullanılabilen popüler bir OTC steroid kremidir. Döküntü, böcek ısırığı veya egzama olsun, hidrokortizon kremi kızarıklık ve tahrişin bir kısmını hızla azaltır. %0.5-1 arasında değişen farklı güçlerde gelir ve %2.5’lik daha yüksek bir güçte reçete olarak mevcuttur. Hidrokortizon, iltihaplı cilt koşullarının veya tetikleyicilerin neden olduğu döküntüler için işe yarayabilir, ancak kurdeşen , akne veya rosacea için işe yaramaz.

Hidrokortizon kremi kullanıyorsanız ve kızarıklıklarınız kötüleşirse, doğru tanı ve tedaviyi almak için doktorunuzla konuşun.  Hidrokortizon kremi genellikle günde 1-3 kez uygulanabilir. Tamamen emilene kadar nazikçe ovaladığınızdan emin olun. Özellikle gözlerden uzak tutun ve daha ince cilt hassas olabileceğinden ve steroid kullanımından sonra tahrişi kötüleştirebileceğinden yüzünüzde kullanmaktan kaçının.

İngiliz tuzu

Epsom tuzu , genellikle ağrılı kaslar veya genel vücut ağrısı için kullanılan bir banyo kristali magnezyum sülfat formudur. Sıcak bir banyoya eklendiğinde ve en az 15 dakika boyunca ıslatıldığında kuru, kaşıntılı veya tahriş olmuş ciltler için de faydaları olabilir.

Daha iyi bir cilt bariyeri oluşturmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Epsom tuzları yüzlerce yıldır kullanılmaktadır ve hala kızarıklıklar veya tahriş olmuş ciltler için evde harika bir çare olarak çalışmaktadır.

Karbonat

Kabartma tozu, dolaplardan veya buzdolaplarından gelen kötü kokuları gidermek için kullanılır, ancak aynı zamanda cilt tahrişi ve kızarıklıklarından kaynaklanan kaşıntıyı veya rahatsızlığı azaltabilecek bir pH tamponlama kalitesine sahiptir.

Kızarıklığınıza iltihap neden oluyorsa, kabartma tozu alkaliliğin bir kısmını geri kazanmaya yardımcı olarak işe yarayabilir.

Ilık bir banyoya 1-2 bardak kabartma tozu ekleyin ve birkaç dakika bekletin. Kurutun (ovalamayın) ve ardından hassas ciltler için koku veya tahriş edici içerik içermeyen bir nemlendirici uygulayın.

Ayrıca biraz su ile karbonatı karıştırıp macun olarak doğrudan kızarıklık veya etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz. Gözlerin yakınında kabartma tozu kullanmayın.

Çay ağacı yağı

Uçucu yağlar, bazen kullanımlarını destekleyecek çok fazla kanıt olmaksızın popüler ev ilaçlarıdır. Melaleuca alternifolia olarak da bilinen çay ağacı yağı, uzun yıllardır tıbbi olarak kullanılan bir Avustralya bitkisidir.

Çay ağacı yağı bir antimikrobiyal olarak kabul edilir ve hafif enfeksiyonları ve iltihabı tedavi etmek için yararlıdır, ancak saf haliyle cilde doğrudan uygulandığında tahrişe neden olabilir.

Kullanmadan önce, bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmeli ve herhangi bir reaksiyona yol açıp açmadığını görmek için küçük bir noktada test edilmelidir. Birçok uçucu yağ şirketi diğer bitki bazlı ürünleri de şişelediği için bazı insanlar buna veya belirli müstahzarlara alerjisi olabilir. Asla gözlerin yakınında kullanılmamalı veya yutulmamalıdır.

Nemlendiriciler

Kuru hava koşulları, egzama veya diğer döküntüler gibi inflamatuar cilt koşullarını şiddetlendirebilecek kuru cilde yol açabilir. Bir deri döküntüsü için kısa süreli bir çare olarak bir nemlendirici kullanmak, özellikle bu döküntü kuru, kış havası tarafından getirildiyse veya kötüleştiyse, tahrişi azaltmanın etkili bir yolu olabilir.

Tek kişilik odalar için tasarlanmış küçük nemlendiriciler kullanabilir veya daha geniş alanlar için havaya nem katan daha büyük nemlendiriciler alabilirsiniz. Etkili olacak nem miktarı ikliminize ve cildinizin durumuna bağlı olacaktır.

Odanızı veya evinizi aşırı nemlendirmemeye dikkat edin, çünkü aşırı nem birikmesinden dolayı küflenmeye neden olabilir. Nemlendiricinizi de düzenli olarak temizlediğinizden emin olun, çünkü içinde küf veya küf birikebilir.

Nemlendiriciyi uyurken olduğu gibi kısa süreler için kullanabileceğiniz gibi gün boyu da kullanabilirsiniz. Sadece ortamınızın çok nemli olmadığından emin olun.