Nurgül Yeşilçay, zayıflamanın formülünü verdi: 16 saat aç kalıyorum

Yaz aylarındaki yoğun iş temposundan geriye kalan vaktinde sevgili Necati Kocabaş ile tatil yapan Nurgül Yeşilçay, instagram hesabından paylaştığı mayolu pozlarıyla sık sık kendinden söz ettirdi. Ömür Sabuncuoğlu’nun sorularını cevaplayan 46 yaşındaki oyuncu, nasıl zayıfladığından bahsetti.

16 SAAT AÇ KALARAK KİLO VERDİ

Oynadığı projeler için sık sık kilo alıp verdiğinden bahseden güzel oyuncu, fazla kilolarından nasıl kurtulduğunu anlattı Aralıklı oruç diyetiyle kilo verdiğini aktaran Yeşilçay, “Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum. Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum” dedi. Vücuduna doğal ürünlerle bakım yapmayı tercih ettiğini söyleyen Yeşilçay, “Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum” dedi.