Empati Nedir? Empati Ne İşe Yarar?

0

Bir insanı anlamanızı sağlayacak en önemli duygulardan biri empatidir. Duygudaşlık ya da eş duyum anlamlarına gelen bu kavram, bir başkasının içinde bulunduğu durumu anlamayı ifade eder. İçselleştirmek ve başkasına ait duyguları onun gibi hissetmektir.

Empati kurmak, insan ilişkilerinde önem verilmesi gereken en önemli kavramlardandır. Bu nedenle her insanın bu kelimeyi çok iyi şekilde anlaması ve hissetmesi gerekir.

Özellikle de kötü durumda olan bir insanın duygularını ve yaşadıklarını anlayabilmek için bu eş duyuma ihtiyaç vardır. Bu bilinçle hareket eden insanlar, diğer insanlardan her zaman farklıdırlar. Çünkü daha anlayışlı ve hoşgörülü bir yaklaşım içerisinde hareket ederler. Bu da ilişkilerinin çok daha kuvvetli olmasını sağlar.

Empati Kurmak Nasıl Olur?

Empati kurabilmek için belli kuralları yerine getirmeniz gerekir. Öncelikle kendinizi bir başkasının yerine koyabilmeyi bilmelisiniz. Bunu yapamazsanız, empati kurabilmeniz mümkün değildir.

Daha sonra olaylara o kişinin gözüyle bakmanız gerekir. Bakış açınızı karşınızdaki insanla aynı seviyede tutmanız önemlidir. Böylece o kişinin düşüncelerini ve duygularını doğru şekilde anlayabilirsiniz. Son olarak o bireyi doğru anladığınızı düzgünce ifade etmelisiniz. Böyle ilerlediğiniz zaman gerçekten doğru bir empati kurmuş olacaksınız.

Empati İçin Ne Gerekli?

Empati kurabilmek için öncelikle kişinin, kendisi ile iletişim kurabilmesi gerekir. Bunu yaptıktan sonra diğer insanlarla da iletişim kurulabilmelidir.

Tüm bunları yaparken kendi benliğinizi diğer insanların benliklerinden ayırt etmelisiniz. Bu nedenle bir insanı anlayabilmeniz, en başta kendinizi anlayabilmenize bağlıdır. Eğer empati kurabilen bir insan olmayı istiyorsanız, kendinize değer vermelisiniz.

Empati Kurmak Bize Ne Kazandırır?

Empati kurmak bize şunları kazandırır:

  • Karşımızda bulunan insanları daha kolay anlarız.
  • Merhamet duygusu gelişmeye başlar.
  • Kötü düşüncelerden daha kolay bir şekilde arınırız.
  • Yardımlaşma duygusu pekişir.
  • Toplum tarafından seviliriz.
  • Objektif bir bakış açısı kazanılır.
  • Adaletli bir birey olunur.

Bu gibi olumlu davranışlara etki eden empati, aynı zamanda hayatınızdaki başarılara da etki eden güçlü bir duygudur.

 

İnsanlar Neden Empati Kurar?

Bir insanın halinden anlamayı daha kolay hale getiren empati, başka birinin düşüncelerine önem vermenize etki eder. Bu şekilde olaylara farklı açılardan bakmanız mümkün olur. Duygusal ilişkilerinizi güçlendirmek istiyorsanız, hayatınızda empatiye yer vermeniz gerekir. Bu şekilde insanlarla iletişiminiz, sevgi bağınız ve iş ilişkileriniz çok daha güçlü bir konuma gelir.

Empati Ne İşe Yarar?

Bu duygu, karşınızdaki insanı anlayabildiğinizi gösteren en önemli belirtidir. Empati kurduğunuz zaman onu önemsediğinizi ortaya çıkarmış olacaksınız. Ayrıca bu şekilde hareket edildiğinde yanlış anlaşılma problemleri ortadan kalkar.

Güven ve samimiyet dolu bir ortam oluşur. Bu sayede de sorunlara daha hızlı çözümler bulunabilir. İlk bakışta empati, çok basit bir duygu gibi görünebilir. Ancak bu eş duyum sayesinde birçok güzel duygu ortaya çıkacaktır. Böylece insan ilişkileri daha kuvvetli hale gelecektir.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.