Hurmalı Enerji Topları Tarif

0

Sağlıklı beslenmeye olan ilginin artmasıyla beraber birçok kişi enerji veren hurmalı enerji topları lezzetini beslenme düzenine dahil ediyor. Hurmalı enerji veren topların yapımı hem oldukça kolay hem de son derece lezzetli oluyor.

Doğal ve sağlıklı beslenerek daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak isteyenler bu enerji veren hurma toplarını severek tüketiyor. Gün içerisinde harcanan enerjinin sağlıklı besinlerden alınması oldukça önemli oluyor.

Hurma içeriğinde bulunan besin değerleri ve lifli yapısı sayesinde hem enerji verip hem de tok hissetmenize yardımcı oluyor. Uzun süre tok kalınmasını sağlayan bu enerji topları sayesinde sağlıklı beslenmeye geçiş daha kolay oluyor. Üstelik bu sağlıklı toplar sayesinde tatlı krizleri de yaşanmıyor.

Hurmalı Enerji Topları Nasıl Yapılır?

Hurmadan yapılan enerji topları adından da anlaşılacağı üzere ceviz büyüklüğünde yuvarlaklardan oluşuyor. Şekil olarak daha çok topa benzediği için hurmalı enerji topları olarak adlandırılıyor. İçerisinde tamamen sağlıklı ve besleyici doğal malzemeler barındıran bu lezzetin hem görüntüsü hem de tadı oldukça güzel oluyor.

Hurmanın içinde bulunan lifli yapı sayesinde oldukça uzun süre tok tutan bile etkisinin olduğu da biliniyor. Hurmalı enerjini toplarının iç dolgusu hemen hemen aynı olsa da dış katmanını dilediğiniz şekilde süsleyerek şekil verip servis edebiliyorsunuz.

Hurmalı Enerji Toplarının Malzemeleri

Hurmalı enerji toplarının yapımı oldukça kolay olsa da bu lezzetli ve sağlıklı tarifi yapabilmeniz için gerekli olan malzemeleri temin etmeniz gerekiyor. Hurmalı enerji topları için gerekli olan malzemeler şunlardır:

  • Hurma
  • Sıcak su
  • Hindistan cevizi
  • Kakao tozu
  • Bal
  • Krema
  • Ceviz
  • Fındık
  • Badem
  • Çikolata

Hurmalı enerji toplarının yapımı için gerekli olan malzemelerin hepsi bunlardır. Bu malzemelerin sayısını yapacağınız hurmalı topların lezzetine göre arttırıp azaltabiliyorsunuz. Burada belirleyici olan damak tadınız ve bütçeniz oluyor.

Ancak hurma bu tarifte ana ürün olduğu için mutlaka kullanmanız gerekiyor. Aksi takdirde yapmak istediğiniz hurmalı enerji sağlayan topları yapmanız oldukça güç olabiliyor.

Hurmalı Enerji Toplarının Yapılışı

Hurmalı enerji toplarını yapmanız için ihtiyacınız olan malzemeleri bir araya getirmeniz gerekiyor. Daha sonra hurma topları için ilk olarak hurmaları sıcak suda biraz bekletmeniz gerekiyor. Daha sonra hurmaların çekirdeklerini çıkarıp bir mutfak robotuna alın. Hurmaların üzerine azar azar hindistan cevizi ve krema ekleyerek robottan geçirin.

Daha sonra tatlandırmak isterseniz biraz bal ekleyerek bir kez daha robottan geçirin. Son olarak içine biraz kakao tozu ekleyip robottan bir kez daha geçirin. Hazır olan karışımı elinizle ceviz büyüklüğünde toplar haline getirin. Hurmalı topları bir kaba alıp biraz soğuması için dolapta bekletin.

Hurmalı Enerji Toplarının Süslenmesi

Hurmalı enerji toplarını süslemek için biraz çikolatayı benmari usulü eritmeniz gerekiyor. Eriyen çikolataya hurmalı topları bir kürdan ya da çatal yardımıyla batırıp yağlı kağıdın üzerine alın. Daha sonra süslemek için dilerseniz çeşitli kuruyemişleri kullanabiliyorsunuz.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.