Fibromiyalji Nedir?

Sıradaki içerik:

Fibromiyalji Nedir?

e
sv

İşyerinde Güveninizi Artırmak İçin 6 Hızlı İpucu

6 okunma — 29 Ocak 2022 09:11

İşyerinde Güveninizi Artırmak İçin 6 Hızlı İpucu. İş yerinde nasıl güvende hissedeceğinizi mi merak ediyorsunuz? Profesyoneller bile bazen günlerini mahveden bir kendinden şüphe duygusu hissedebilir, bu yüzden işyerinde özgüveninizle mücadele ediyorsanız kendinizi aptal hissetmeyin. Özgüveninizi artırmak ve sabahları işe gitmekten artık korkmamak için tek yapmanız gereken biraz özveri ve biraz öz sevgidir, bu yüzden artık numara yapmaktan çekinmeyin – işte kusursuz ve korkusuz olmanın altı adımı ve işte güveninize sahip olmak!

İşyerinde Güveninizi Artırmak İçin 6 Hızlı İpucu

1 Varlığınız üzerinde çalışın

Arkadaşlarınızla sosyal bir ortamda nasıl hissediyorsunuz? Oldukça kendinden emin değil mi? Çünkü etrafınız zaten tanıdığınız ve güvendiğiniz insanlarla çevrili, yanlış şeyi söylemekten veya yanlış şeyi yapmaktan korkmuyorsunuz. İşteyken, arkadaşlarınızla olan aynı kolay güveni benimsemeye çalışmalısınız, iş arkadaşlarınızla sohbet ederken veya masanızda garip bir şekilde otururken bunu aklınızda bulundurun. Rol yapmayı çok zor buluyorsanız , güveninizin ödüllendirildiği bir zamanı düşünün , belki yeni bir arkadaşlık kurarak veya bir iş bularak – ve oradan alın.

2 Daha fazla konuş

Bazen sorun, bir bilgisayar ekranının arkasından konuşmaya o kadar alışmış olmamızdır ki, telefonda veya gerçek hayatta konuşurken gerginleşiriz, ancak bu kolayca çözülebilir! Mükemmel bir e-posta oluşturduğunuz gibi bir telefon görüşmesi oluşturamazsınız, ancak kısa bir konuşma metni yazabilir, derin bir nefes alabilir ve konuştuğunuz kişilerin yalnızca insanlar olduğunu unutmayın. Telaşa kapılmadan veya sinirlenmeden amacınızı anlatabilirsiniz!

3 Kendini büyüt

Başarılarınızın bir listesini yazın ve onlar için kendinizi övün! Hatta kusursuz olduğunuzu ve başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü düşünmemeniz gerektiğini kendinize hatırlatmak için tüm iyi niteliklerinizin bir listesini yazıp cebinizde tutabilirsiniz. İşyerinde, sen bir kız patronsun ve başını dik tutmalısın! Kendinize işte nasıl güvende hissedeceğinizi soruyorsanız, en iyi niteliklerinizi düşünmeyi deneyin .

4 Gülümseme

Gergin hissettiğinizde bile gülümsemek insanların dikkatini çekmesini sağlayacaktır. Cildinizde rahat ve mutlu görünmenizi sağlayacaktır. Üstleriniz gergin olduğunuzu söyleyebiliyorsa, bir gülümseme ‘Biliyorum biraz çekingen olduğumu biliyorum ama bununla iyiyim’ diyecektir.

5 Karşılaştırmayı durdur

Zayıf yönlerinizi diğer insanların güçlü yönleriyle karşılaştırmak kolaydır. Belki de odanın kendilerine odaklanmasını isteyen bir iş arkadaşınız veya herkes tarafından evrensel olarak sevilen bir arkadaşınız vardır. Kendi güçlü yönlerinize güvenmeniz ve kendinizi biraz daha iyi hissetmek için insanları eleştirmekten korkmamanız gerekir. Nasıl olsa sessizce kendine güvenmeyi ve doğru şeyi söylemeyi biliyorsun!

6 İletişim Kurun

Sorunlarınızı dile getirmek için güvenilir bir iş arkadaşı bulun ve bir proje hakkında kendinize güvenmediğinizi veya patronunuzla konuşacak kelimeleri bulamadığınızı kabul etmekten korkmayın. İlişkiler güvene dayalıdır ve güvenip tavsiye alacağınız doğru insanları seçerseniz harika dostluklar kurabilirsiniz!

Kendine güveni taklit etmek zor değil ama bazen gerçekten hissetmek istiyorsun. Adanmışlık ve zaman alacak ve kendinize karşı nazik olmanız ve yanlış yaptığınız her şeyi incelemeyi bırakmanız gerekecek. Kendine bir ara ver kızım. Git ve harika olduğun ve onu her gün öldürdüğün için kendini ödüllendir!

 

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

closeReklamı Kapat