Bir Iglo’da Uyumak Nasıl Bir Şey?

Sıradaki içerik:

Bir Iglo’da Uyumak Nasıl Bir Şey?

e
sv

Sizi Mutlu Edecek 4 Yatak Odası Rengi

15 okunma — 21 Şubat 2022 23:58

Yatak odanız için en iyi renkleri anlamak, ebeveyn süitlerimizden en iyi şekilde yararlanmak için önemlidir. Sebep? Renk, ruh halimizde ve mutluluğumuzda ilk fark ettiğimizden çok daha büyük bir rol oynar. Bu nedenle, çoğumuz şimdiye kadar kötü bir gece uykusu çekersek huysuz uyandığımızı biliyor olsak da, çoğumuz yatak odası renk şemalarımızı neşe uyandırmak için uyarlamayız. Burada, yatak odamızın renginin hem ruh halimizi hem de uykumuzu nasıl etkilediğinin ardındaki bazı bilimin yanı sıra bizi mutlu eden renkleri keşfediyoruz.

En iyi yatak odası renkleri nelerdir?

Bir yatak odası tasarlarken veya dekore ederken göz önünde bulundurulması gereken çok şey var. İç tasarımın uyku kalitesi ve mutluluğunda da büyük rolü var . Bu nedenle, odanızın en iyi özelliklerini vurgulamak önemlidir. Odaklanmanız gereken en önemli faktörlerden biri renktir. Renklerin ruh halinizi nasıl etkileyebileceğine dair temel bilgileri muhtemelen duymuşsunuzdur.

Kırmızı, turuncu ve sarıyı içeren sıcak renklerin sıcaklık ve hatta öfke duygularını uyandırdığı söylenir. Oysa bazı soğuk renklerin – mavi, yeşil ve mor – sizi üzgün veya kayıtsız hissettirdiği söylenir.

Ama iyi yatak odası renkleri diye bir şey var mı? Ve bunu destekleyecek herhangi bir bilim var mı?

Öyleyse, ruh halinizi geliştirmek için hangi renkler en iyisidir? Burada, renk psikolojisine göre sizi mutlu edecek yatak odaları için en iyi renk şemalarını inceliyoruz.

Renk ruh halimizi etkileyebilir mi?

Renk psikolojisinin arkasında çok fazla bilimsel araştırma olmasa da, anekdot niteliğindeki kanıtlar, renklerin ruh halini ve hatta performansı etkileyebileceğini öne sürüyor. Örneğin, hapların renkleri üzerine yapılan bir araştırma , sıcak renkli plasebo haplarının soğuk muadillerinden daha etkili olduğu rapor edildi. Ayrıca Tokyo’da mavi sokak lambalarının kullanılmasının intiharları ve sokak suçlarını azalttığı söyleniyor.

Peki renkler ruh halinizi etkiliyorsa, yatak odasında kullanmak için en iyi renkler hangileridir? Sizi mutlu eden renklerin öznel olabileceği ve herkes için net bir cevap olmadığı ortaya çıktı. Kendra Cherry, Very Well Mind için renk psikolojisini tartışırken şunları söylüyor:

“Renklerle ilgili duygularınız genellikle son derece kişiseldir ve kökleri kendi deneyiminize veya kültürünüze dayanır. Örneğin beyaz renk birçok Batı ülkesinde saflığı ve masumiyeti temsil etmek için kullanılırken, birçok Doğu ülkesinde yas sembolü olarak görülüyor.”

Bununla birlikte, yatak odanız için kullanılacak en iyi renkler büyük ölçüde kişisel tercihlerinize ve deneyimlerinize bağlı olsa da, konu bir odayı yeniden dekore ederken keşfetmeye değer ortak eğilimler vardır .

Sizi Mutlu Edecek 4 Yatak Odası Rengi

Bilimsel kanıtlar zeminde zayıf olsa da, bir yatak odasının rengi önemlidir. İç tasarım uzmanları, yatak odaları için aşağıdaki renk şemalarını kaygı ve stresi sınırlamaya yardımcı olmak için yararlı olarak belirlediler. Ruh halinizi iyileştirmek için en iyi yatak odası renk şemalarına bir göz atın:

1. Sarı

Yatak odasına sarıyı dahil etmek mutluluğu ifade eder ve odanız çok fazla doğal ışık almıyorsa idealdir, çünkü güneş ışığını taklit edebilir ve odayı geniş hissettirebilir. Bununla birlikte, büyük miktarlarda, bu rengin hayal kırıklığı veya endişe duyguları yarattığı söylenir.

Duvar sanatı, atar veya tek bir açıklama duvarı ile yatak odasına canlı sarılar getirmenizi öneririz. Ezici bir görünümden kaçınmak için başka yerlerde nötr renkleri tercih edin. Diğer duvarlar için yulaf ezmesini, beyazı veya soluk griyi sakinleştirmeyi düşünün. Cennetinizi oluşturmak için ahşap gibi diğer doğal malzemeleri de kullanabilirsiniz.

2. mavi

Mavi genellikle sakinleştirici ve dingin olarak kabul edilir, bu nedenle yatak odalarında ve banyolarda popüler bir renktir. Daha koyu mavilerin hüzün duygularını uyandırdığı söylendiğinden, duvarlarda açık tonlar kullanarak maviyi birleştirin.

Bir Valspar Renk Uzmanı olan Sue Kim, Country Living ile konuşurken gök mavisi gölgenin “anında sakinleştirici olduğunu ve doğal ritimleri geri getirmeye yardımcı olduğunu” belirtiyor. şÖYLE ekliyor:

“Artan kanıtlar, uykuyu üretkenlik ve genel refah ile ilişkilendiriyor ve mavi, dinlenmeyi iyileştirmeye yardımcı olabilecek yatıştırıcı ve onarıcı nitelikler sağlıyor.”

Biraz daha sıcak bir mavi istiyorsanız, menekşe tonları olan deniz salyangozu gibi tonları düşünün. Bu daha parlak tonlar, nevresimler, minderler veya ev aksesuarları aracılığıyla getirilebilir. Sakinleştirici havayı sürdürmek için sofistike mavi tonlarınızı bej veya krem ​​gibi nötr renklerle eşleştirin. Alternatif olarak, eğlenceli bir bitiş için tamamlayıcı rengi olan turuncunun tonlarını deneyin.

3. Yeşil

Yeşil, çeşitli araştırmalara göre ruh halinizi yükselttiği kanıtlanmış olan doğayı ifade eder. Bitkileri kullanarak bu toprak rengi yatak odasına zarif bir şekilde getirin veya avantajlardan yararlanmak için bir duvarı rahatlatıcı bir orman yeşili tonuyla boyayın. Odaya bol miktarda ahşabı getirerek biyofilik eğilimi daha da artırın, meşe rafları, kayın komodinleri veya ahşap çerçeveleri deneyin.

4. Lila

Yukarıdaki cesur renklerin yanı sıra, yatak odanızın rengiyle daha ince tonlar seçmeniz de ruh halinizi olumlu yönde etkileyebilir. Lila gibi rahatlatıcı yatak odası renk şemaları, allık pembesi veya bej gibi diğer pastel tonlarda olduğu gibi, uyumanıza yardımcı olmak için yatak odasına dinlendirici nitelikler getirir.

Bu ince gölge, çok baskın olmadığı için tüm yatak odası duvarlarında kullanılabilir. Morun daha koyu tonları veya tamamlayıcı rengi olan sarının ipuçları gibi daha heyecan verici renkleri birleştirin. Yine, bu tonları perdeleriniz, örtüleriniz veya duvar sanatınız aracılığıyla getirin.

Ruh hali uykumuzu nasıl etkiler?

Beynimizdeki kimyasallar veya nörotransmitterler, ruh hali değişikliklerinden sorumludur. Nörotransmiterler, bir şeyi yapmamızı, düşünmemizi veya hissetmemizi sağlamak için beyin hücreleri arasında mesajlar taşır ve iletir. Diğer birçok şeyin yanı sıra uyku düzenlemesinden sorumludurlar. Belirli bir ruh hali sırasında beynimizde farklı kimyasallar yükselecektir. Bu bazen iyi bir uyku şansımızı engelleyebilir.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

closeReklamı Kapat